冬至です。風通しよく!!

ついに冬至を迎えましたね。

冬至と言えば、1年で最も
太陽の位置が低くなる日です。
いわゆる「日照時間が短い」日となります。

冬至の日には、
カボチャを食べたら風邪を引かない、
柚子湯に入ると温まるなどと言われています。

昔から伝えられるこうした知恵は
実は意味があってのことだったりしますので、
我が家でも積極的に取り入れています。

*柚子湯のオススメの入り方

柚子を洗濯ネットやミカンのネットに入れて
湯船に浮かべるのがオススメです。
そのままつぶして柑橘類の香りを楽しむのもOK。
種や実はネットの中なので、
お風呂掃除の手間がかかりません。

※ただし、柑橘類は敏感肌の方には
刺激が強すぎることがあるので
果汁をそのまま皮膚につけるのは
避けた方がよいかと思います。

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そして、冬至は

宇宙のお正月とも言われています。

なぜ?

それは、当時の日を境に、

太陽が顔を出す時間が増えていくから。

つまり、宇宙的には今日からが「夜明け」、

新しい1年の始まりなんだそうです。

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そんな冬至の今朝も、
キューっと冷え込みました。

しかし、この朝の時間に、
家中の窓を開け放して、
サーッと風を通して空気を入れ替えたいもの。

洗濯物を干すほんの10分15分の間でもいい、
家中に新しい空気を通してあげると、
家の一日もリセットされます。

家がリセットされると、
住まう人も気持ちがよくなります。

そして今日も一日、
素敵なことをたくさん探していこう~
って気分になります。

単純でシンプルだけど、
幸せに一番近い。

そんな日は、
車の送迎をやめて徒歩で登園することにしました。

梅のつぼみ。

寒空の中の命の息吹に力強さを感じました。




エイミー

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コメント

  1. […] 昨日の記事でも触れましたが、値段に妥協せず、心から好きだと思えるものにお金を使うことは、ある意味で「投資」だと思っています。だって、それを使うことで、自分の気持ちが上向きになり、心が整うから。 […]