ありがとうの修行

私たちの周りは愛であふれています。

宇宙は愛でしかないのです。

目にはみえなくても
気づかなくても。

そんな愛を感じるようになるには、
ちょっとだけ「がんばって」みませんか?

それは、「ありがとう」の修行です。

朝起きたら「目覚めたよ。ありがとう。」
どこも痛くなかったら「ありがとう。」
どこか痛くても、「痛くないところよ、ありがとう。」
ごはんを食べることができて「ありがとう。」
歩けるわ。「ありがとう。」
水道から水が出た。「ありがとう。」

そんな風に、
すべてのことを愛でて
「ありがとう」を感じてみましょう。

エイミー


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