一休みしましょうか。

時には休んでいいのです。

がんばれないと思ったら、立ち止まって下さい。

もうダメだと思ったら、横になって下さい。

何かにがんばりすぎている人は、
ご自身を抱いて伝えてあげて下さい。

がんばっているよね。
でも今は少し、休もうか。




1時間でも1日でも1ヶ月でも1年でも、
あなたに必要なだけのお休みをとってください。

心のそこから緩んだ時、
そこがゼロポイントです。

その地点から見えるもの、
聞こえるもの、
触れるもの、
五感を通して訪れるものを
しっかりと感じ、
受け取ってください。

エイミー


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