自分を大切にするって? ~その2 行動する

自分を大切にする第一歩は

「自分に聞く」ことです。

自分を大切にするその第一歩は 自分の声を聞くことです。 生命の樹オンラインプログラム こんなことって、ありませんか...

自分に聞いた後、

行動に移します。

地球は行動の星です。

地球は行動の星です。 何かよいひらめきがあったり ヒントを得たりしても それを頭の中で理解したり 心の中で納得するだけでは 現...

また例え話をしましょう。

職場の何人かでランチに行くことにします。

「私は何が食べたい?」と自分に聞き、

「パスタ」という答えを得たとします。

しかし、どうもその他の人たちは

カレー屋さんに行きたいみたい。

その時、周りに合わせるのではなく、

とりあえず

「私はパスタの気分だな」

と言ってみるのです。

これがまさに「行動」です。


7日間ですっかり疲れが取れる!


「パスタもいいよね」といって

パスタになるかもしれませんし、

「パスタは明日にしようよ」と言われ

カレーになるかもしれません。

けれども、自分の内なる声が

「パスタがいい」と言ったのであれば

「私はパスタが食べたい」と

表明していくことがとても大切です。

押し殺してなかったものにしたり、

我慢したりしないでください。

例えばその後

「今のは空気読めない発言だったかな?」

というモヤモヤがご自身の中で浮かべば、

そのモヤモヤを手放していくのです。

これをひたすら続けていくことで

内なる自分とさらに仲良くなります。

そしてそれは、

「自分を大切にすること」なのです。

自分に聞く。

その答えを行動に移す。

出てきたものを手放す。

そのサイクルは

上昇のエネルギーになります。

エイミー


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