思い込みや考え癖に気づくコツ

今の世界が以前に比べると

生きやすくなったと感じる方は

どんどんと軽やかに

なっていかれている証拠。

それでもまだ

統合は果てなく続きます。

軽やかになっていけども

まだ握りしめている

思い込みや考え癖に気づくには

サインをうまくキャッチすることです。

先日、こんなことがありました。

ある絵本を読んでいたのですが、

終わり方に「あれ?」という

違和感が残ったのです。

なぜ違和感が残ったのか。

それは、私が想定している

「ハッピーエンド」ではなかったため。

この違和感は、私に教えてくれます。

「絵本はハッピーエンドでなければ

ならないと思っている」

という思い込みを。




こうした、「あれ?」っという

小さな違和感からでも

自分の思い込みや考え癖に

気がつくことができます。

それが不要だと思えば

手放せばいいですし、

持っておきたいものであれば

そのまま大切にしたらいいのです。

その判断をするときに、

ゼロポイントに立っていることを

忘れないでくださいね。

ずれた場所での判断は

ずれた判断につながります。

もちろん修正は可能ですが、

ゼロポイントの位置を

自分の中での「当たり前」に

習慣づけるためにも

意識しておきたいですね。

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