今夜は満月~思い癖を手放す

すぴりちゅある・オン・アンド・オフ
管理人のエイミーです。

本日午前1時45分に満月となりました。

新月で願い、満月で手放す。

このサイクルを覚えていらっしゃいますか?

今回は満月。

「手放し」のタイミングです。


今回の満月でやっておきたいこと

特に、今回の満月では、
なくしたいなと思っている
思い癖を手放すことがオススメです。

例えば、

・新しいことを始める時には
決まって心配や不安を感じる。

・どうせ私には無理と思ってしまう。

・人が自分のことをどう思っているのか
どうしても気になる。

そんな思考のクセがあって、
手放したいなと思っているなら、
今がチャンスです。

お月様にお願いしてみてください。


手放しのコツ

手放す時のコツは、
感謝と共に手放すことです。

例えば、新しいことを始める時に
心配や不安を感じてしまうクセを
手放したい場合、

私が傷つかないように
先回りして心配することで
守ろうとしてくれていたんだよね。

でも私は大丈夫。
これは好きなことだし、
夢中になれることだし、
やってみたいことだから。

心配や不安は手放します。

私、思い切りやってみるね。

今までありがとう。

こんな感じで、
思考のクセに感謝しながらも、
このクセは私にはいらないと決め、
手放してください。

満月の光で
手放したかった思考のクセが
洗い流されていくような
イメージをしてみてくださいね。

ちなみに、満月がくっきりと
見えなくても大丈夫です。

満月の光はきちんと
私たちに届いていますので
安心してください。

新しいターニングポイントに
なりますように。

エイミー

手放しを促すエネルギーを入れました。
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